Արևայրուքը դա կարողություն է, հակառակ դեպքում արևը կարող է փչացնել Ձեր ամբողջ արձակուրդը։ Որպեսզի կարողանաք ստանալ արագ և հարթ շոկոլադե երանգ և միաժամանակ չայրեք մաշկը, հետևեք հետևյալ խորհուրդներին։
Գեղեցիկ արևայրուքի ոսկե կանոնները
Ճանապարհորդությունից դեռ մի քանի շաբաթ առաջ, կարող եք Ձեր մաշկին նախապատրաստել երկարատև արևայրուքի։ Դա կարող եք անել օգտվելով սոլարիներից։ Շաբթական 2 անգամ, 5 րոպեանոց ընթացակարգերը ձեր մաշկին կհաղորդեն ոսկեգույն երանգ և կպաշտպանեն մաշկը ուլտրամնուշակագույն ագրեսիվ ճառագայթներից։
- Առաջին մի քանի օրը օգտագործեք արևից պաշտպանող նյութեր։ Հիշե՛ք, որ ավելի հաճախ վառվում է քթի, կրծքավանդակի և ուսերի մաշկը։ Արևից պաշտպանող քսուքը այդ մասերին պետք է քսել ծովափին գտնվելու պահից ամեն 30րոպեն մեկ։
- Եթե դուք հանգստանում եք տաք երկրներում (Իտալիա, Իսպանիա, Բոլգարիա, Աֆրիկա), ապա առաջին օրերին արևայրուք ընդունեք 5 րոպեյից ոչ ավել։ Հետո կամաց-կամաց ավելացրեք արևի տակ մնալու ժամանակը։ Այդ դեպքում արևայրուքի արդյունքը ձեզ կուրախացնի։ Հիշե՛ք, 1 ժամից ավել արևայրուք ստանալ խորհուրդ չի տրվում։
- Օրվա 12։00-14։00-ն արևը ավելի ուժեղ է վառում, այդ իսկ պատճառով խորհուրդ է տրվում այդ ժամերին ժամանակն անցկացնել հով վայրերում։ Առողջության համար արևայրուքի ամենաօպտիմալ ժամանակը դա առավոտյան մինչև ժամը 11-ն է։
- Մինչ ջուրը մտնելը հարկավոր է մաշկին քսել արևից պաշտպանող քսուկ, քանի որ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները ջրի մեջ թափանցում են մինչև 1,5մ խորությամբ։ Եթե դուք շատ եք քրտնում, ապա ավելի հաստ շերտով քսեք քսուկը, քանի որ քրտնարտադրությունը նվազեցնում է քսուկի ազդեցությունը։
Ինչպե՞ս ստանալ գեղեցիկ արևայրուք առանց այրվելու
Որպեսզի այրվածքներ չստանաք, պետք է ծովափ դուսր գալ լայնեզր գլխարկով և ակնոցներով։ Հիշե՛ք, որ վառ արևը կարող է մանր կնճիռների առաջացման պատճառ դառնալ, իսկ ձեր մազերը արևի տակ կարող են դառնալ չոր և ջարդվող։
Արևայրուք ընդունելիս աշխատեք փոխել դիրքը 5-10 րոպեն մեկ՝ շրջվելով մեկ մեջքի, մեկ փորի վրա։ Եթե արևի տակ մնալու եք 1ժամից ավելի, ապա մի գտնվեք արևի ուղիղ ճառագայթների տակ։ Արևայրուքից հետո խորհուրդ է տրվում ընդունել սառը ցնցուղ և մաշկին քսել սնուցող քսուկներ կամ լոսյոններ։
Գեղեցիկ, շոկոլադե երանգով արևայրուքի համար գնում ենք ծով
Ինչպե՞ս արագ արևայրուք ստանալ։ Գաղտնիք չէ, որ ամենա արագ արևայրուքը կարելի է ստանալ լճերի մոտ։ Որպեսզի արևայրուքը ավելի ուժեղ լինի, ջրից դուրս գալուց հետո, մաշկը սրբիչով մի չորացրեք, այլ թույլ տվեք, որպեսզի ջուրը չորանա մաշկի վրա՝ արևի տակ։ Բայց այս դեպքում այրվածքներ ստանալու հնարավորությունները մեծանում են, քանի որ ջրի կաթիլները ունենի օպտիկական լինզաների հատկություն։
Ավելի օգտակար է արևայրուք ստանալ ջրի մոտ, քանի որ ջուրը մաշկը խոնավեցում է և թույլ չի տալիս, որպեսզի այն չորանա։ Որպեսզի արևից այրվածքներ չստանաք օգտագործեք արևայրուքի համար նախատեսված քսուկներ։ Այդ քսուկները կարելի է օգտագործել նույնիսկ ամենա բաց գույն ունեցող մաշկի դեպքում։ Արևայրուքին խթանող քսուկը մեծացնում է մելանին նյութի մեծ քանակությամբ արտադրումը, ինչպես նաև պաշտպանում է մաշկը այրվածքներից, սնուցում և խոնավեցնում է այն։ Արդյունքում դուք ստանում են հարթ, գեղեցիկ և առողջ արևայրուք։
Իդեալական արձակուրդի գաղտնիքը․․․ Գեղեցիկ և անվտանգ արևայրուքի միջոցների հավաքածու ։
